top of page

KRIZOVÁ INTERVENCE

Je bezpečnou oporou,

když čelíte:

​​

  • akutnímu stresu

  • mimořádné události

  • nečekané změně

  • těžkému rozhodnutí

  • zkušenosti násilí či zneužití

  • živelné pohromě

  • vážné nemoci

  • ztrátě blízkého

Zaměřuje se na:

  • stabilizaci  

  • identifikaci zdrojů 

  • uvolnění a zpracování emocí 

  • obnovení rovnováhy

Spolupráce je spíš krátkodobá, zkraje jsou setkání četnější, později se rozestupy prodlužují.

PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ

table-4566563_1920.jpg

Zaměřuje se na konkrétní téma a důraz je kladen na vyřešení problému. Je ideální, když:

  • procházíte náročným životním obdobím

  • řešíte své další směřování

  • chcete pracovat na dílčích osobnostních změnách, např. sociálních dovednostech, zvládání stresu apod.

Jádrem je:

  • odborná zpětná vazba

  • vhled v souvislostech

  • praktická práce se změnou v každodenním životě

Doba spolupráce je různá, může mít charakter několika setkání i dlouhodobého provázení.

BODYPSYCHOTERAPIE

lotus-978659_1920.jpg

Je cestou hlubokého sebepochopení a vnitřní integrace, když

  • čelíte dlouhodobé nepohodě

  • chcete změnit nefunkční životní vzorce

  • toužíte překonat stará zranění a obnovit svou sílu

  • hledáte pochopení svého příběhu a svou identitu 

Základem je:

  • vztah založený na důvěře

  • podněcující a empatický rozhovor

  • vnímavost a akceptace

Spolupráce je dlouhodobější, aby bylo možné dosáhnout změn ve struktuře osobnosti.

BIOSYNTÉZA

Pracuji metodou biosyntézy – hlubinné body-psychoterapie.

Hlubinný přístup se zaměřuje na vývojové kořeny naší osobnosti a opakující se životní vzorce. V biosyntéze ale nejde jen o zranění a těžké chvíle. Stejný důraz klademe i na zdrojové momenty – na to, co nás posiluje, dávalo nám oporu energii. Tyto zdroje hledáme nejen ve vnějším světě, ale především uvnitř nás samotných.

Body-psychoterapie vychází z propojení psychiky a těla. Naše zkušenosti se neukládají jen do paměti, zrcadlí se i v těle - v jeho držení, pohybu, v dechu, v tom, jak automaticky reagujeme. Tělo je tak cenným zdrojem informací a zároveň nástrojem změny.

V praxi jde především o rozvoj vnitřní všímavosti – schopnost být v kontaktu se sebou, se svými emocemi a prožitky. Mnohé z těchto prožitků nelze snadno popsat slovy – bývají příliš staré, bolestivé nebo složité. Právě skrze tělo se k nim však můžeme bezpečně a citlivě přiblížit.

Součástí práce mohou být:

  • jemná tělesná a dechová cvičení

  • imaginace a vnitřní obrazy

  • sebevyjádření pohybem, zvukem, kresbou ...

  • relaxační a energetizační techniky

Hlavní předností biosyntézy je její jemnost a respektující přístup. Biosyntéza nevěří v prorážení bariér a explozivní uvolňování napětí Místo toho podporuje sebeporozumění v souvislostech, pozvolné rozpouštění vnitřních bloků a aktivaci přirozených sebeúzdravných procesů směřujících k hluboké integraci i změně v každodenním životě.

DREAMWORK

Sny jsou vzácnými průvodci na cestě do vlastního nitra.

 

Pomáhají nám zpracovávat životní zkušenosti, učit se a vést vnitřní dialog se sebou samými. Setkáváme se v nich s nejrůznějšími univerzálními i ryze osobními symboly. Jejich jazyk má svá pravidla, a přitom je vždy zcela jedinečný.

Obsahem snové práce je rozbor konkrétních snů i rozvoj porozumění způsobu, jak s námi naše nevědomí komunikuje.

SYSTEMIKA

 

Místo zacyklení v problému se systemika zaměřuje na možnosti, změnu a řešení.

 

Staví na otevřeném a vnímavém přístupu bez předem daných představ. Důraz klade na respektující naslouchání, konstruktivní otázky a hledání nových úhlů pohledu. 

DIAGNOSTIKA OSOBNOSTI

WP_20150912_003.jpg

Komplexní diagnostika je neobyčejně cenným nástrojem osobního poznání a rozvoje.

 

Dokáže zachytit individualitu

a neopakovatelné zvláštnosti každého z nás. Identifikuje rizikové a zdrojové rysy a dává možnost vidět se v nových úhlech a souvislostech. 

Testování popisuje:

  • charakter emocionality

  • rozložení schopností

  • volní vlastnosti

  • temperament

  • potenciál, zdroje

  • rizika, bloky

  • vztahové a sociální vlastnosti

  • strukturu a dynamiku osobnosti jako celku

Jak diagnostika probíhá?

Po telefonu nebo po síti domluvíme zakázku a záměr diagnostiky. Následují dvě setkání o délce 3-4 hodiny, v rozestupu alespoň dvou týdnů. Po dalších dvou týdnech proběhne závěrečné setkání věnované prezentaci a interpretaci výsledků. Součástí testování je písemné resumé.

​© 2025 Naďa Bastlová Soukupová

Vytvořeno s Wix.com

776 79 8118

nasou@seznam.cz

Slezská 2033/11

Praha 2 - Vinohrady

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
bottom of page