
psychologie bodypsychoterapie diagnostika osobnosti

Mgr. Naďa Bastlová Soukupová
KRIZOVÁ INTERVENCE

Je bezpečnou oporou,
když čelíte:
-
akutnímu stresu
-
mimořádné události
-
nečekané změně
-
těžkému rozhodnutí
-
zkušenosti násilí či zneužití
-
živelné pohromě
-
vážné nemoci
-
ztrátě blízkého
Zaměřuje se na:
-
stabilizaci
-
identifikaci zdrojů
-
uvolnění a zpracování emocí
-
obnovení rovnováhy
Spolupráce je spíš krátkodobá, zkraje jsou setkání četnější, později se rozestupy prodlužují.
PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ

Zaměřuje se na konkrétní téma a důraz je kladen na vyřešení problému. Je ideální, když:
-
procházíte náročným životním obdobím
-
řešíte své další směřování
-
chcete pracovat na dílčích osobnostních změnách, např. sociálních dovednostech, zvládání stresu apod.
Jádrem je:
-
odborná zpětná vazba
-
vhled v souvislostech
-
praktická práce se změnou v každodenním životě
Doba spolupráce je různá, může mít charakter několika setkání i dlouhodobého provázení.
BODYPSYCHOTERAPIE

Je cestou hlubokého sebepochopení a vnitřní integrace, když
-
čelíte dlouhodobé nepohodě
-
chcete změnit nefunkční životní vzorce
-
toužíte překonat stará zranění a obnovit svou sílu
-
hledáte pochopení svého příběhu a svou identitu
Základem je:
-
vztah založený na důvěře
-
podněcující a empatický rozhovor
-
vnímavost a akceptace
Spolupráce je dlouhodobější, aby bylo možné dosáhnout změn ve struktuře osobnosti.
BIOSYNTÉZA
Pracuji metodou biosyntézy – hlubinné body-psychoterapie.
Hlubinný přístup se zaměřuje na vývojové kořeny naší osobnosti a opakující se životní vzorce. V biosyntéze ale nejde jen o zranění a těžké chvíle. Stejný důraz klademe i na zdrojové momenty – na to, co nás posiluje, dávalo nám oporu energii. Tyto zdroje hledáme nejen ve vnějším světě, ale především uvnitř nás samotných.
Body-psychoterapie vychází z propojení psychiky a těla. Naše zkušenosti se neukládají jen do paměti, zrcadlí se i v těle - v jeho držení, pohybu, v dechu, v tom, jak automaticky reagujeme. Tělo je tak cenným zdrojem informací a zároveň nástrojem změny.
V praxi jde především o rozvoj vnitřní všímavosti – schopnost být v kontaktu se sebou, se svými emocemi a prožitky. Mnohé z těchto prožitků nelze snadno popsat slovy – bývají příliš staré, bolestivé nebo složité. Právě skrze tělo se k nim však můžeme bezpečně a citlivě přiblížit.
Součástí práce mohou být:
-
jemná tělesná a dechová cvičení
-
imaginace a vnitřní obrazy
-
sebevyjádření pohybem, zvukem, kresbou ...
-
relaxační a energetizační techniky
Hlavní předností biosyntézy je její jemnost a respektující přístup. Biosyntéza nevěří v prorážení bariér a explozivní uvolňování napětí Místo toho podporuje sebeporozumění v souvislostech, pozvolné rozpouštění vnitřních bloků a aktivaci přirozených sebeúzdravných procesů směřujících k hluboké integraci i změně v každodenním životě.
DREAMWORK
Sny jsou vzácnými průvodci na cestě do vlastního nitra.
Pomáhají nám zpracovávat životní zkušenosti, učit se a vést vnitřní dialog se sebou samými. Setkáváme se v nich s nejrůznějšími univerzálními i ryze osobními symboly. Jejich jazyk má svá pravidla, a přitom je vždy zcela jedinečný.
Obsahem snové práce je rozbor konkrétních snů i rozvoj porozumění způsobu, jak s námi naše nevědomí komunikuje.
SYSTEMIKA
Místo zacyklení v problému se systemika zaměřuje na možnosti, změnu a řešení.
Staví na otevřeném a vnímavém přístupu bez předem daných představ. Důraz klade na respektující naslouchání, konstruktivní otázky a hledání nových úhlů pohledu.
DIAGNOSTIKA OSOBNOSTI

Komplexní diagnostika je neobyčejně cenným nástrojem osobního poznání a rozvoje.
Dokáže zachytit individualitu
a neopakovatelné zvláštnosti každého z nás. Identifikuje rizikové a zdrojové rysy a dává možnost vidět se v nových úhlech a souvislostech.
Testování popisuje:
-
charakter emocionality
-
rozložení schopností
-
volní vlastnosti
-
temperament
-
potenciál, zdroje
-
rizika, bloky
-
vztahové a sociální vlastnosti
-
strukturu a dynamiku osobnosti jako celku
Jak diagnostika probíhá?
Po telefonu nebo po síti domluvíme zakázku a záměr diagnostiky. Následují dvě setkání o délce 3-4 hodiny, v rozestupu alespoň dvou týdnů. Po dalších dvou týdnech proběhne závěrečné setkání věnované prezentaci a interpretaci výsledků. Součástí testování je písemné resumé.